3 dni

[...] w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad pelny: 110, wyciskanie:80 Ostatnio przerabiany plan: (trzy razy w tygodniu, ewentualnie + raz fbw, sobota rano bieganie, niedziela rano trening MMA, i co 2 dni tabata) TRENING 1 : -klata: wyciskanie na plaskiej sztanga wyciskanie hantlami w [...]

Ok, e-lite, czyli uważasz, że tak np. bedzie lepiej ?? Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg Dni 6-12: 100mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: EC Razem z EC wszedłbym na ckd.. Ten tapering ma wogóle jakiś sens ?? pozdro

mozesz sobie przelac do 10ml sloiczka i dawkowac 0,5ml co 3-4 dni jak 2 cykl

to kolega bral wzial 5 szutow tescia prolo i 60 tabletek metki tescia bral po 1 sztrzale co 5 dni a metki 5 tabletek zakaczyl cykl 3 tyg temu

Ćwiczę od roku, 3 razy tygodniowo, do tej pory brałem tylko odżywki, białko, bcaa, kreatyna itp. Teraz zdecydowałem się na cypio. Tydzień temu zrobiłem pierwszy strzał cypionatu 250 mg, 1ml. Dziś drugi strzał. Dwa dni po strzale poczułem ból w okolicach sutków, wydaje mi się, że mam małe guzki pod nimi. Widzę niewielki Tłuszcz koło nich. Czy to [...]

mono w dni treningowe 5g rano i 5g po treningu, w nietreningowe 5g rano.. gluta 10g po treningu i codziennie na noc

[...] -klatka: 117 -udo: 57 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta-deka 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik [...]

Hmb:z rana 2 kpa.po treningu 3 kap. i na noc 1 kap.w nietreningowe tak samo L-glutamina:z rana 5g i po treningu 10g w dni nietreningowe z rana 5g i na noc 5g. kreatyna:zrana 5g ipo treningu 5g w nietreningowe tak samoalb otylko z ran 5g bież w takiej kolejności kreatyna po 15 min gluta i po 15 min hmb Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Witam Nie ma czegos takiego jak stala ilosc dni w ktorych powinnismy cwiczyc. Wszystko zalezy od naszego stazu wieku oraz diety. Nie masz wypelnionej ankiety podany jest jedynie twoj wiek (16) wiec mozna sugerowac sie tylko tym. Zapewne twoj staz nie jest wielki. W miare ciezki trening wymaga nawet 72 godzin na regeneracje a wiec najczesciej [...]

nie widze sensu porcja tylko w dni T mi tez pozostało jeszcze gruubo ponad polowa puchy, dlatego shocka warto kupic z kims na pół (lub w zalozeniu - iz chcesz go miec na 2 cykle) ja zrobie w okolicach maja/czerwca jeszcze jeden cykl na jakims stacku wiec shock sie przyda

[...] to samo, do 04.2011, ale bilem do polowy kwietnia gdzies. Ogolnie rewelacji nie bylo po nim, a bilem 1,2-1,4ml e2d, ale nic sie tez nie dzialo zlego. Pierwszy strzal poszedl 0,5ml i noga bolala przez 2 dni i to tak, ze chodzic nie moglem. Kazdy sie pytal czemu kuleje. Potem 1ml i wiecej i bol minal. Znaczy bolalo, ale chodzic moglem normalnie.

Dzieki wielkie panowie za pomoc . Po 3 butelkach hcg ruszylem clomid bez niczego wiecej na 21 dni i wszystko poszlo spoko /SFD/2020/1/14/f437f62e24e942e18d9d9f3f3ad3ee02.jpg

Okres poltrwania clomidu to 5 dni. Najlepiej zrobic badania po 3-4 tygodniach od zakonczenia odbloku.

4) staż treningowy 2lata 6) stosowane już wcześniej suplementy nox pump 1.3 free dma , trec SAW 9) ilość dni wolnych od kreatyny: właśnie zaczynam cykl 10) informacje na temat diety: Dieta jest, (masa)

Widze, ze z donia niezly matematyk... hehehe kilka tysiecy tabsow Moim zdaniem rok ma 365 dni ale moge sie mylic &

dokałdnie folia i pod folie sporo bepantenu lub masci rumiankowej tak możesz zabezpieczać tatu przez pierwsze 3-5 dni później po prostu musisz często go natłuszcxać

Daj dwa dni to tabsie exe a później o.5 tabsa 3 razy w tyg Prolka wysoko dal bym tabsa cabaseru za tydzień połówkę I po 2 tyg powtórka badań

po prostu zebys poczul ze nie masz zadnych zakwasow ani ciezkich nog moze 3, 4 dni ...

[...] -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4/30mg prolo 1-8 200mg co 5 dni 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4/30mg prolo 1-8 200mg co 5 dni 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]